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朝ラン(^^) ランニングの楽しさ! 飲酒について...休肝日をつくる 週に何日かはお酒を飲まない日 肝臓などの臓器を休ませよう。 まずは週1日から〜 できれば連続して2日以上の 休肝日を目指しましょう。 さぁ。冷たい牛乳飲も💯 #西心斎橋応援団勝男 #楽しく走ろ #ランニングの魅力 #飲酒 pic.twitter.com/Beq02brArM

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RUNNING@KEIJI@riku_riko

みんなのコメント

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お酒は楽しいし、おいしいですからね!休肝日を維持するのってなかなか難しいですよね

KANREKING @日本縦断還暦マラソン2038@kanreking60

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KEIJIさんおはようございます。 今日もよろしくお願いします。 朝ラン1時間お疲れさまでした&よくやった~😄💡 休肝日大事ですね✨

ウェルコギ@welshfukuoka

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おはようございます(. ❛ ᴗ ❛.) 今日も元気を出してがんばって行きましょう(◔‿◔) ナイスラン!お疲れ様でした! 夜勤が休肝日ですね😆

食べノリ®︎@飲むために山登ります🏔@Tabe_Nori

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ナイス朝ラン🏃‍♂️ 勝男ってネーミング凄い🙄

たまみ8/25あかぎ白樺マラソン@tamami07201

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