活力ホルモン「テストステロン」 を増やすのに糖質が必要な理由  もちろん糖質は摂り過ぎると 良くないので栄養バランス良く たんぱく質・脂質・糖質を摂らねば （戒め）😑  #テストステロン #筋トレ https://t.co/XvwQsEGl0S

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活力ホルモン「テストステロン」 を増やすのに糖質が必要な理由  もちろん糖質は摂り過ぎると 良くないので栄養バランス良く たんぱく質・脂質・糖質を摂らねば （戒め）😑  
 
 


アンチエイジングおじさん@認定ダイエットインストラクター・筋トレ・美肌・健康・アンチエイジング

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。活力ホルモン「テストステロン」 を増やすのに糖質が必要な理由  もちろん糖質は摂り過ぎると 良くないので栄養バランス良く たんぱく質・脂質・糖質を摂らねば （戒め）😑  #テストステロン #筋トレ https://t.co/XvwQsEGl0S

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⚔️さんの持ち物 加賀美スマイル（不破） 田角カステラ（伏見） コーラフロート（伏見） タバコ（伏見） スケートボード（三枝） 紫刀（叶）  全部人からの貰い物。

まじで疲れたと思って家帰ってこれ見て言葉が出なかった😭  どこまでスーパースターなんだよ😭 ただの高校生からの手紙に切手まで貼って返信してくれるとか本当に…  一生着いて行きます！ この世で1番好きです！  まだ手が震えてる… 宝物どころじゃないぞこれは

これもうハリウッド女優じゃね…？

うおっ、これ買う人おったんか…

健康診断にて  お医者1「性別欄間違われてるねw君よく間違われるでしょ？見た目女の子だもんw」  お医者2「血圧低いね〜女性に多いんだよね。体重ももう少し欲しいね。無理なダイエットはダメだよ〜」  な ぜ こ う な る の か

先の舞台で、明石家さんまさんに楽屋暖簾をお願いしたところご快諾くださり、遂に昨日手元に届きました！！ありがとうございます！ 僕の芝居スタイルからさんまさんの好きなベルティフォクツのサッカースタイルを想起されたそうで、ボルシアMGのチームカラーにフォクツの名言を添えてくださいました！

ミゾレ…涙止まらへん 私が初めてこんなに好きになったアザラシ… 4月に3歳になったばっかりやん 早すぎるよ 悲しい  大好きだよミゾレ まだ行かないでよ

旅のドライブ中に、スクールバスから降りた児童が、横断歩道を渡ろうと待っていたので、普通に停止したら、対向車がノーブレーキで突っ込んできた！ クラクションと手の合図で、児童に横断をやめてもらい、通過後に前方後方確認して「どうぞ」の合図をし、横断してもらいました。…

ジョンソン、結局初回のこれがピークだったかなぁ…

たこ焼き買ったら 異物妹の舌に刺さって 製造元に連絡したら クオカード1000円 の対応なんだけどこれってどうなの？？

ダイソーの干せるブラシスタンドすごく良い  いつもボックスの中から探し出す 細々としたツールがすぐ把握できる！  なんならマッキーもいけた！ハサミもいける。  試しに買ったけど あと2セット買い足そうかな？

「あんよ気をつけてください！」と注意促すと、スリップしそうな下り坂をちゃんと慎重に歩くおじさん天才🕶️🍟

こんなん地上から気付けるわけないだろ！

まじでどこで聞いたんだよwwwww

SMAPの驚異的な顔面偏差値の高さが話題になってますが6スマ時代も見て… #本日の中居正広 #本日のSMAP

ダイソーの計量カップ。 完璧にビーカーです。 100円にしてはかなり良。  ダイソーは気が付いたら廃番が多いので備蓄しておいても良いかもですね。

皆さんに「何があったの？」と言われた写真がこちらです。  ←お付き合い2ヶ月目　　結婚8年目→

今日の学び 「◯ックスしないと出られない部屋」のコンセプトは五胡十六国時代の中国での故事が既にあったらしい  …そりゃ我々のご先祖も遣唐使での公務の隙間時間にエロ草紙を買い漁るわな…

うああああああああwwwwwwwwwwwwwwwww

別に何着るのも人の自由やろ 阿久瀬錠もこの組み合わせだし

友人から聞いた話だが、この映画が某私大法学部の授業で流れた時、「白黒の映画かよ〜」と冒頭は嘲笑する生徒でザワザワしていたらしい。しかし物語が進むに連れていつの間にか教室は静まり返り、後半は全員が固唾を飲んでその結末を見届けたという。映画史に輝く超傑作とはそういうものなのだ

鴨川シーワールドにある、私の大好きな水槽がこちら

チェイサーが事故ったのより一緒に乗ってたショーパン姉ちゃんの脚がエロくてそっちしか見てない

池袋・西武池袋「珈琲貴族」 令和の大改装によって7月31日で閉店されるということで訪問してきました ジューシーで甘いメロンのサンドイッチとビターな貴族ブレンド、美味しくいただきました デパートの喫茶室な雰囲気もよきです #池袋喫茶店 #池袋カフェ #純喫茶コレクション #閉店

お父さん、初めてのシャトレーゼ

去年無印で買ったサッカー生地の薄い布団すごい良い 素材感が気に入ったのか猫が一緒に寝てくれるし、絶妙な厚みでギリギリ歯が貫通しないから上から噛まれても痛くない

海外の方からのコメント、めちゃくちゃ良い

夏野菜の天麩羅、肉野菜炒め。大人になるとなすの天ぷらが旨い。。

『エル・ポト』血糊を買うお金がなくて西瓜を利用。メキシコで撮影してたので西瓜はほぼ無料だった  #映画製作の節約エピソード

低気圧しんどいときの人それぞれの緩和法

人との会話、ちょっとでもミスるとこれ

バター醤油のとうもろこし唐揚げなんてうまいに決まってる

KFCの席のとり方専業すぎでおしまい

ボスとギャングを慕うこどもたちとその後ひとりになってメンタル崩壊するところの対比、何回見ても味する

肌荒れがヤバすぎて皮膚科行って塗り薬出してもらったんだけど「一人暮らしなんですけど背中ってどう塗ればいいですか？」って聞いたら先生に「お菓子作りとかに使いゴムベラがいいよ」って言われて、「専門家の英知をもってしてもまだこれが最善の手なんだ…」と思った。

快活クラブの1000円ガチャ全部枯らして鍵ひとつも入ってないの闇だろまじでwww

どうしようもできないバグで思わず笑

値段エグない？？？？？？？？？？？

家族がお祝いしてくれました！

え、待って、これは俺が今まで観てきたバレーボールの中でもBest3に入る神プレイなんだが……！！！  トスにした高橋藍もすごいけど、これをネットタッチもせず強打した西田は神です。

ジョージで英作文満点取れなかったの厳しすぎる

#映画製作の節約エピソード 意図した節約じゃないけどマスクでジム・キャリーの顔芸が多彩すぎて当初CGでやる予定だったシーンが大幅に減って予算節約できたエピソード好き。

草がポツポツ生え出したので、今年は早めに山を崩しました。 さすがに草刈りの後だったので、疲れすぎ～😵暑いし。

地面に全身をこすりつけている子鹿。子鹿の裏側ってあんまり見れないからレアな光景　見せてくれてありがとうね

帰宅したら次女のしょんぼりした背中が見えて、近づいたらこの本を悲しそうに読んでた。「パパと喧嘩して怒っちゃったんだ…」と話してくれた。アンガーマネジメントの方法が書かれたページには涙の跡があって、どうにか自分で怒りを収めようと頑張っていたのが分かって、こちらの感情もやられた。

いや，んなことより東京に住んでる女の子達みんなでこれたべたい

美容院で2人が仕上がるのを待つムード歌謡歌手。

なぜオレはあんなムダな時間を……

あすの近畿の天気イラスト 誰やねんっていうね・・

チンチラが自慢気に仁王立ちしてる

昔の千代丸くんの写真を発見しましたが、やっぱり母のお膝で得意げなお顔をしておりました🐰ﾄﾞﾔｯ✨

【悲報】アップルミュージック、バグる

ちなみに うちは赤ちゃんがオフィスの真ん中にねんねしていても、あまり誰も気にしないような会社です。  子ども真ん中社会（物理）

改めて考えたら ２年連続で『グリーン』が  『イケメンイケボ』　で  『引っ張りだこ俳優』  ってスゴくね？

瀬戸内には一点集中みたいな都市が多い気がする

わかる人にはわかる  裏切り者達

言いたいことはたくさんあるけれど。海遊館さんの公表メッセージの特に赤線の部分に大事な事が要約されてるように思います。ミゾレが遺してくれたものを大切にしていきたいです。

大阪の立ち飲み屋で侍スライスと飲んでたら、外国人がスイマセンと言ってきたのでどっかの場所聞かれると思ったらダンビラムーチョサンデスヨネ？ダイファンデスと言われて衝撃を受けました。  聞いたらサウジアラビア人でM-1を観て俺らのファンになってくれたみたいです。  شكراً جزيلاً！！

先月、広島カープのマツダスタジアムで投げさせて頂いた、私の始球式の様子が………なんと‼️ プロ野球カードとして発売されることになりました⚾️🎉 子供の頃によくプロ野球チップスを買って食べて、集めていました👧🏻 まさか自分がカードとして登場するなんて、嬉しくて夢のようで、もう嘘みたいです🥹

あんまり派手にやらず、擦り跡とか砂汚れやオイル汚れとかをポンポンする程度でやってます #全日本汚し塗装連盟

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ちゃぴ(気さくな挨拶)

⚔️さんの持ち物加賀美スマイル（不破）田角カステラ（伏見）コーラフロート（伏見）タバコ（伏見）スケートボード（三枝）紫刀（叶）全部人からの貰い物。

やさしい笑みをありがとう

なんか変なのいるんだけど

笑顔が急に消えた人だ

これもうハリウッド女優じゃね…？

このカップル可愛すぎだろ

うおっ、これ買う人おったんか…

健康診断にてお医者1「性別欄間違われてるねw君よく間違われるでしょ？見た目女の子だもんw」お医者2「血圧低いね〜女性に多いんだよね。体重ももう少し欲しいね。無理なダイエットはダメだよ〜」なぜこうなるのか

トレンド6:05更新

シャキリ

新しい恋人達に

Touch my magic

落雷の危険

外国人の訪問介護

ティアニー

清水依与吏

高橋洋子さん

山上被告に「完全責任能力あり」

豊田綾乃

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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⚔️さんの持ち物 加賀美スマイル（不破） 田角カステラ（伏見） コーラフロート（伏見） タバコ（伏見） スケートボード（三枝） 紫刀（叶） 全部人からの貰い物。

やさしい笑みをありがとう

なんか変なのいるんだけど

笑顔が急に消えた人だ

これもうハリウッド女優じゃね…？

このカップル可愛すぎだろ

うおっ、これ買う人おったんか…

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⚔️さんの持ち物加賀美スマイル（不破）田角カステラ（伏見）コーラフロート（伏見）タバコ（伏見）スケートボード（三枝）紫刀（叶）全部人からの貰い物。