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今日のお弁当は #さばカツ弁当 スープジャーは #ビーフカレー 朝食は腸活自家製ヨーグルトに #ブルーベリー 🫐 #オリーブオイル 入れるのおすすめ☺️ オレイン酸を一時的に多く摂ると大腸にまで到達します。そこで大腸のぜん動運動を刺激し腸活サポートしてくれます👩‍🍳 #お弁当 #ありのまんま #腸活 pic.twitter.com/xKuOvb6RaI

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ありのまんま大食い@oogui_arichan

みんなのコメント

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サバカツいいですね!  何か下味はするのですか? そのままですか?

田中@XipPwi

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オイルも勉強すると面白いですね! #低温圧搾

エンリコ@t_flyMan

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