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5月23日(木) 朝のウォーキング50分 近所のスフレ(パーソナルジム)10時~10時40分 フローストレッチねじる動きを入れた昨日のアーカイブ 今日も何とか頑張れました。お疲れ様でした☺️ #ほねピラ #フローストレッチ 今日は娘と餃子を包む予定です~💡

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ふみちゃん@ky1mKt4Smq5Vtzm

みんなのコメント

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昨日もお疲れ様でした👏 餃子を包みのも指先の良いトレーニングになりそうです☝️

ユウトレ@反り腰改善@yutore10byo

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