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子どもとのオムライスの量の差😂 #運動記録 ︎︎︎︎︎︎寝起き 寝たままピラティス 10分 全身ストレッチヨガ 5分 ︎︎︎︎︎︎ 朝食後 脚やせストレッチ＆トレ 10分 ︎︎︎︎︎︎ おやつ後 お尻痩せ 7分 ︎︎︎︎︎︎ 夕食後 30分ウォーキング ︎︎︎︎︎︎ 寝前 骨盤矯正ストレッチ 15分 pic.twitter.com/0UO91EHn1E
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先生に「しっ…動かないで…髪に何かいるから…」と言われて、虫かと思って発狂しそうな気持ちで動かずティッシュで取ってもらった、しめじ
←人なんて簡単に死ぬとわかる映像 人は簡単に死なないとわかる映像→
ANKERの電源タップこれめっちゃ良いじゃん…… 薄！！欲しいの全部載せ！！なんか可愛いし🐚（旅行の時とかこれ持ってたらヒーロー）
山を駆け登りAEDを届けていただいた方を探しています！ | 秦野市役所 「令和6年4月13日（土）8時30分頃 表丹沢大倉尾根で登山者が心肺停止となり、山小屋設置のAEDを傷病者の元へ、山を駆け登り、搬送していただいた方に感謝をお伝えしたく探しています」 city.hadano.kanagawa.jp/www/contents/1… @hadano_kohoより
これを意識して、話すのがラクになりました。
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