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#まいにちの運動Reboot 31日目 ウォーキング 30分 顔やせ運動 3分 小顔マッサージ 3分 骨盤ほぐし 3分 猫背解消ストレッチ 3分 踏み台昇降 20分 プランク3分 腹筋 5分 肩甲骨のストレッチ 10分 開脚のストレッチ 10分
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32日目 ウォーキング 30分 顔やせ運動 3分 小顔マッサージ 3分 骨盤ほぐし 3分 猫背解消ストレッチ 3分 踏み台昇降 20分 腕立て 3分 お尻の筋トレ 5分 肩甲骨のストレッチ 10分 開脚のストレッチ 10分
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小待宵草 コマツヨイグサが咲いていました。北米原産。マツヨイグサ属。1910年代に観賞用として輸入されたものが帰化。夕方に咲き朝には枯れる一日花です。月見草の仲間で、月見草がピンク、待宵草が黄色なので混乱しがちです(太宰治も富嶽百景で黄金色の月見草と書いています) 花言葉は、ほのかな恋
患者さん宅から大量に出てきた残薬。 今から廃棄します。 9割税金です。
寝れないときはホットココアがいいって聞いたからジョッキでいってる！アイスで！
思わず止まってしまった
元ソニーCEOが語る「対人関係のコツ」がこれ
【拡散しないで】 妻に黙ってマクドナルドを食べたのがバレ 私に以下の罰が科されました ・この文章をそのまま投稿すること ・1いいねにつき1日マクドナルド禁止 ・集計終了は6/22 18時まで いいねして夫を懲らしめてください
仕事やめます
アフタヌーンティーしました
何十年も岡山県のシンボル的な桃太郎像を撤去作業するとは思ってなかったなぁ🍑 長い間お疲れ様( • ̀ω•́ )ゞ 今日も1日👷♀️ご安全に👷 #桃太郎
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