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最近、運動不足解消のためにウォーキングを始めたんたけど、脳の海馬も増大するらしいし、ウォーキングの効果がすごい😆⤴️

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かのかの🍭ふっ軽シニアのつくりかた図鑑📚@kanokano1000

ウォーキングの効果はもちろん脳への影響だけじゃないよ。

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