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昨日の食事 朝はバナナ、ヨーグルト、コーヒー お昼はチキンのサラダ、ほうれん草のソテー 夜は写真のごはん、イカとトマトのサラダ、スパゲッティーをシェア #ダイエット #12日目 pic.twitter.com/4S0mBMBJOh

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