【ダイエット】 開始から-1672-日目 体重:79.60kg 前日から:-0.00kg 開始から:-14.5kg 体脂肪率:16.0% 筋肉量:63.45kg 基礎代謝量:1883kcal ■昨日の運動 ✔腕立て、腹筋 ✔ウォーキング4km 毎日朝晩 鶏むね ブロッコリー キノコ 酢キャベツ ミニトマト キムチ ゆで卵 でなぜ太る…？ #ダイエット記録 https://t.co/slqGcLUjIz

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【ダイエット】 開始から-1672-日目 体重:79.60kg 前日から:-0.00kg 開始から:-14.5kg 体脂肪率:16.0% 筋肉量:63.45kg 基礎代謝量:1883kcal ■昨日の運動 ✔腕立て、腹筋 ✔ウォーキング4km 毎日朝晩 鶏むね ブロッコリー キノコ 酢キャベツ ミニトマト キムチ ゆで卵 でなぜ太る…？ 
 


ちだ

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。【ダイエット】 開始から-1672-日目 体重:79.60kg 前日から:-0.00kg 開始から:-14.5kg 体脂肪率:16.0% 筋肉量:63.45kg 基礎代謝量:1883kcal ■昨日の運動 ✔腕立て、腹筋 ✔ウォーキング4km 毎日朝晩 鶏むね ブロッコリー キノコ 酢キャベツ ミニトマト キムチ ゆで卵 でなぜ太る…？ #ダイエット記録 https://t.co/slqGcLUjIz

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五億年ぶりに受験時代の本を読んでるけど、本当これだわ。

イライラして思ってることそのまま言っちゃった😇😇

結局ダイエットが一番垢抜けるんよな

漁師の間で「シガテラ毒があるから絶対食うな」と伝えられる、体表に黒いシミがついたバラハタ(通称『ヤクザ』) …たしかに見た目はヤバいが本当に有毒なのか？一匹丸ごと食べて検証しました youtu.be/GqW_O4rVHGk

どう考えても安易に持ち帰ってはいけない人形なのだけど、もしかするとグッドエンドに必要だったかも‥‥

「その趣味辞めたらモテるよ笑」    その言葉大っ嫌い。

"お笑い"がわからない人ってやっぱ一定数いるんだなと実感

ポカリスエットのロゴがつくづくすごいなと思うのは、視線がパッケージ内で循環して外に出ていかない（他を見ない）ようにうまくできてるとこ　ふつうとんがった方を逆向きにしちゃうと思う　そのほうがすっと流れる感じがするから

船、人がいなさすぎて、貸切状態

これは償いなんかじゃない。 ただ逃げただけ。それこそ恥を知った方がいい。  作品に罪はないし、申し訳ないと思うんならひたすら仕事に打ち込んで欲しかった。  マジで安室さんの声聞けないの辛い。  #安室透

#これでフォロワーさん増えました 日焼け止めを忘れたら衣装の形でバッチリ日焼けしちゃったとき。

屋根裏で家猫たちをブラッシングしていたら、自宅警備の方が巡回しにきました。

待って？チェキ直書きだ。後ろに跡が残ってる。 ほかのサインは印刷なのに 手が震えるｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ えええええええー！！！！😭 泣く😭😭😭😭😭😭

ダンボールが落ちてたら入っちゃう…だって…ネコチャンだもん…🐱

「体重は減ってきたけどお腹周り痩せない...」って人は毎日1分間このポーズして！！🥹♡内臓が正しい位置に戻ってお腹痩せ＆脚のむくみも無くなる！！超簡単だから試してみて。

#このシーン嫌いな人いない説 一人の少年がオリックスファンになった瞬間

お店を解体する前の最後の焼き菓子は避難所の皆さんに差し入れるために焼いた子たち、喜んでもらえたら嬉しいな。 こんな投稿すると売名行為だって言われますが僕も少しは図太くなってきたのかな？どうでも良いよね。だってどうせなら誉めてもらいたいじゃん！笑  #能登半島地震 #ケーキ屋再建

怖いか？泥だんごを光らせる保育士の本気が

私は衝撃を受けた。未だかつてこれほどまでに活き活きとした魚フライがあっただろうか？　いや、無いね。世界中探してもこの魚フライより躍動感がある魚フライは無い。あるなら見せて欲しい。

義務教育レベルで拡まって欲しい一言

「はい、ここまでで質問ある方いますかー？」とニコニコ待っていてもうんともすんとも言わない新入社員グループの1人が研修日誌に「質疑応答の時間が欲しかった」と書いているのを見たワイ

昔からインタビューのときの距離感おかしいんだけど最新作ではもう…恋人やん…

「ぼくがお手伝いするよ」って末っ子が焼いてくれた餃子。うまく焼けてたら褒めてやってください。息子が喜びます

ほんとにしんどい立場だろうなぁ、今日大活躍の宮浦くん観れて嬉しかったし、生で感情爆発してる宮浦くん観たいよ #バレーボール男子日本代表　#ネーションズリーグ #宮浦健人

ケータリングのお味噌汁、赤出しでパンチ効いてました。 血圧高い方は注意です。 夕方から雲行きが怪しいですね。 及川光博ワンマンショーツアー2024『DON'T THINK, POP!!』7本目 愛知県芸術劇場大ホールでございます。 早いものでツアー後半戦スタートです。 #mitchy #及川光博 #ミッチー

ゲーム・漫画好きなんでこの方に文化と東京守ってもらわないと本当にやばいと感じてる、自衛していかないと次に燃やされるのは自分の趣味や好きな作品かもしれない、だから応援する。 おっかねえ人だけど、いなくなって後悔するのは元総理の時イヤってほど味わった。 #ひまそらあかね #東京都知事選挙

断言します。自分に掛けた時間とお金、理想のため努力した自分自身は絶対に裏切りません。他人はいつも無責任で、自分の人生変えられるのは自分しかいない。「人生変えてもらおう♩」「幸せにしてもらおう♩」では無く【任せろ私が私を幸せにする。】です。みんな今日もお疲れ様😘

僕たちも辛いですが、多分1番辛いの旧担さんじゃないかな…  あんなに溺愛して大切に育てて、新たな門出を応援して、送り出して、その結果ひでおが亡くなってしまう… 1番辛いよ…  お願いだからズーラシア、台北動物園への問い合わせ電話はやめてあげてください！！  #ズーラシア ＃ひでお

何回思い返しても同窓会の時の私、誰よりも可愛かったな😄✋

俺が言いたいことはこいつを読まないで、英語力を語ってないのかってこと。猛省を促す。

この前韓国で顎下脂肪吸引と顎下糸リフトを受けて来たんだけど、まだ術後2週間なのに既にフェイスラインの陰影がすごい🥹🤍

こんだけボール動いてんのに自分は1歩も動かないで点決める鈴木優磨やばいだろ #jリーグ #鹿島アントラーズ

たった一枚の小さな写真だけど、見る人によって想像することや感じること、価値だってガラリと変わってくるんだろうな。  もうすぐです😊👍 #vowwow

私物サイン会ってたまにこーゆうこと起こるから面白い

わんちゃんこんなにドジだった？w

さっき言ってた煽りのやつ  絶対アブナイ薬やってるってこんなん w

全く知らない方に、2連続で「しっぽがとても綺麗ですね。」と褒めて頂いた柴犬のしっぽはこちらです。 ありがとうございます🙇 #柴犬のいる暮らし #しっぽ

京大女子枠の理学部の宇宙・地球惑星科学入試の問題。 いよいよ、物理の計算要素すら捨て切ってるの笑う

え……？？？？？？？？？ 妖精って話し合いで解決するんじゃなかったの？？

ミニファミコンで、ちょこちょこ7年間残機を増やしてきたけど98がカンストみたい。

とても東京とは思えない、アビサポで貸切のウエスト町田店

そんなの撮り鉄の「当たり前」じゃないですか〜😆

面白いけど、人間の生々しい恐怖が強すぎて、何度も観る勇気は一切湧かないスリラー映画

気がつくと超大型犬を 散歩に連れて行こうとする２歳児😅

買ってきました！ 陰干し含めると半日は必要かなーと思うので明日には感想をお伝えしますね！

お客様が来なくて、ガックリとなで肩を落とすシマ子店長。

模型鉄の自宅って、だいたいこうでしょ？ #Eテレ #沼ハマ #NHK沼

これ、どこで見たのか覚えてないけど、今見てもいい事言ってる気がする。

日々のつぶやき。 妻の中からでてきた命たちが、じゃれあってるのを見てると不思議な気持ちになる

こんなにも豪華な外国人の方がいる中1人だけ日本のアイドル宮舘涼太がお食事に参加してるの凄いにも程がある キョロキョロしててかわいいねかわいい

散々口悪くてシャラップって言われまくったのにレイエスの上におっちゃんこする福田光輝

除隊した時にジンくんが別れを惜しんで涙を流してる姿にビックリしたと韓国のアミ友さん話していました 今まで見たまわりの人はやっと除隊できる早く出たいという感じだったと 中にいる軍人さんとこうして涙を流すなんてソクジンがどれだけ人望があったのか こんなに美しい涙があるなんて 愛おしい

近くにくるーーー！というので興奮して最初光がすごいけど、途中で落ち着いて綺麗に撮った私えらい(自画自賛)  #三宅健  #アザサイコン

ヴィッセル神戸の監督めちゃめちゃにブチギレ

初めての海外旅行で覚えておくべきこと

あーあwww  前のエンジンの振動に負けて色々抜け落ちた😇

誰もおらず展示もなかった金沢21世紀美術館

掃除終わってケージに解き放ったら 速攻寝た😂 #ハムスター #ジャンガリアンハムスター

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えっ、そっち？ってなった

五億年ぶりに受験時代の本を読んでるけど、本当これだわ。

ビビりだった頃

試合後まで嫌がらせしてくる

NHKおい

イライラして思ってることそのまま言っちゃった😇😇

結局ダイエットが一番垢抜けるんよな

漁師の間で「シガテラ毒があるから絶対食うな」と伝えられる、体表に黒いシミがついたバラハタ(通称『ヤクザ』) …たしかに見た目はヤバいが本当に有毒なのか？一匹丸ごと食べて検証しました youtu.be/GqW_O4rVHGk

どう考えても安易に持ち帰ってはいけない人形なのだけど、もしかするとグッドエンドに必要だったかも‥‥

「その趣味辞めたらモテるよ笑」その言葉大っ嫌い。

トレンド10:07更新

ブジンソード

グリオン

precure

nitiasa

ヤルちゃん

悟くん

ひまそら氏

にゃんだふる

子どもという商品の価値

ヤスノブ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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五億年ぶりに受験時代の本を読んでるけど、本当これだわ。

ビビりだった頃

試合後まで嫌がらせしてくる

NHKおい

イライラして思ってることそのまま言っちゃった😇😇

結局ダイエットが一番垢抜けるんよな

漁師の間で「シガテラ毒があるから絶対食うな」と伝えられる、体表に黒いシミがついたバラハタ(通称『ヤクザ』) …たしかに見た目はヤバいが本当に有毒なのか？一匹丸ごと食べて検証しました youtu.be/GqW_O4rVHGk

どう考えても安易に持ち帰ってはいけない人形なのだけど、もしかするとグッドエンドに必要だったかも‥‥

「その趣味辞めたらモテるよ笑」 その言葉大っ嫌い。

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ヤルちゃん

悟くん

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「その趣味辞めたらモテるよ笑」その言葉大っ嫌い。