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トレーニングチューブウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ各2セット済ませた。w クスリ サプリ 野菜ジュースで飲む。w #Hunter #Shooter #Knifemaker 足を左右に振る 足首を前後に振る 膝から下り曲げる 足を持ち上げて回す 足を高く上げる 腰を回す お辞儀をする 腕を振る 続く。 pic.twitter.com/gVn0z3V2gO

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Okuno Toshio@OKUNO_1

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