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おはようございます 昨日のトレで見事に筋肉痛😅 特に二の腕😆 最近フレンチプレスサボってたのが証明された形🤣 もち麦ご飯浸水忘れてて塩メープルグラノーラ 夫があぶない刑事観に出かけた🎞️ 私もあとで買い物がてらウォーキング出かける予定 #チーム石本 #神やせ pic.twitter.com/Ap1aXNKSnu

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aya🍀神やせで減量期@aa_miraco

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