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背中をシバく 寝ている間に肋骨付近の筋をやってしまったらしく、徐々に痛みが悪化 ラストのシュラッグを切り上げて退散 バンテリン塗ろ #筋トレ #筋トレMEMO onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/g6OM1lrYYU
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