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今日はスクワットのフォーム練習 しっかり息を吸う意識を養うためにボトムで長止めしてみた #凛fam筋トレ部 #勝と筋トレ pic.twitter.com/uQ9eTkggWM

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ワットJJ#66/#凛fam🌴@yagamikouhei

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