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息子のお弁当記録。 70㎏目指して引き続きごはん類NG&筋トレ開始!(現在177㎝、72㎏) 豚肉とニラ炒め、スコッチエッグ、まぐろマヨソテー、栃尾油揚げハムチーズ焼き、コールスロー #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #ロカボ飯 #糖質オフ #ダイエット #投稿忘れ pic.twitter.com/DhasHeDx3V

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tamamo@t_m_tgm

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