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おはようございます。 今日の転倒予防体操は「片足立ち運動」です。 右足10秒、左足10秒、10~15回ずつ行いましょう。 ふらついて転ばないように注意してください。 画像のように椅子の背もたれやテーブル、壁などにつかまって行ってください。 #転倒予防 pic.twitter.com/OUmzQWILCD

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わい爺@転倒事故を減らしたい理学療法士@pt_no_YZ1717

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