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事務局Mです。 27日は #小松菜の日 小松菜は鉄分やカルシウムが豊富🥬 カルシウムは牛乳よりも多いんです🥬 アクが無く、ゆでる時は栄養が溶け出す前にサッと短時間で。 先月の番組 #相葉君が作った 小松菜トーストとキーマカレー🍛 栄養🈵おいしそうでした😄 #QOL #健康経営 #ワークライフバランス pic.twitter.com/BHaw3ayBoZ

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