生活満足度UP！メンタルヘルスガイド【6-10】で、ストレスを和らげ、集中力を高める簡単な方法を紹介。笑顔や深呼吸、昼寝、リラクゼーション法で心の健康をサポートしましょう！#雑学 #知識 #メンタル #QOL #生活満足度 #メンタルヘルスガイド #ポジティブ #心理学 youtu.be/llDxWxmEahY

リアル脱出ゲーム #転職活動 #転職活動再開 #再転職活動 #QOL #QualityOfLife

コロナ罹患以来始めたガーデニング🪴引っ越し先のベランダ更に広くなり徐々に野菜やお花増やし趣味になった⤴️在宅ワークの休憩時間の癒しになっている🪴💐久々朝からお花植え替え🌸せくせく肥料やり水揚げ🚿 汗だくに💦いい気分転換に😊QOL大事‼️ #日本語教師 #フリーランス #ガーデニング #QOL

おはようございます 紅葉や銀杏も見頃を迎え、外に出ると秋の美しさに癒されます。寒暖差が激しいので、どうぞご自愛ください 11月3日 文化の日 ご注文は最短で発送致します 医療用帽子専門店タンドレ tendre.org/SHOP/2021.html #インナーキャップ #医療用帽子 #オーガニックコットン #QOL pic.x.com/LG1yEXRLYA

おはようございます 紅葉や銀杏も見頃を迎え、外に出ると秋の美しさに癒されます。寒暖差が激しいので、どうぞご自愛ください 11月3日 文化の日 ご注文は最短で発送致します 医療用帽子専門店タンドレ tendre.org/SHOP/2021.html #インナーキャップ #医療用帽子 #オーガニックコットン #QOL pic.x.com/rV0UYH7YST

節約術💰 歯磨き粉って皆どこまで使う？ 容器切ってみると結構隅に残ってて、3回くらいはプラスで使えるので騙されたと思って容器切ってみて🤘🏻 それとこのアパガードの歯磨き粉、歯がツルツルになってオススメ✨ #歯磨き粉 #歯磨き #節約テク #節約 #生活術 #QOL #美容 pic.x.com/gHusShHHto

買い物とか映画とか楽しい時間なのに 会社思い出すし スマホいじりながら唐突に死にたくなる。 #転職活動 #転職活動再開 #再転職活動 #QOL #QualityOfLife

こんにちは 紅葉や銀杏も見頃を迎え、外に出ると秋の美しさに癒されます。寒暖差が激しいので、どうぞご自愛くださいませ。 11月2日 土曜日 ご注文は最短で発送致します 医療用帽子専門店タンドレ tendre.org/SHOP/2051.html つば黒 #インナーキャップ #医療用帽子 #オーガニックコットン #QOL pic.x.com/GMeUmhRjbQ

こんにちは 紅葉や銀杏も見頃を迎え、外に出ると秋の美しさに癒されます。寒暖差が激しいので、どうぞご自愛くださいませ。 11月2日 土曜日 ご注文は最短で発送致します 医療用帽子専門店タンドレ tendre.org/SHOP/2051.html つば黒 #インナーキャップ #医療用帽子 #オーガニックコットン #QOL pic.x.com/moj0Ji0rKk

課長に退職考えてること伝えて 少し楽に仕事してたと思うんだが ｢わーﾀﾋにたい｣｢わーﾀﾋのう｣って 考えてたの思い出した。 なんか体が色々気付いちゃったか。 #転職活動 #転職活動再開 #再転職活動 #QOL #QualityOfLife

事務局Mです。 #海と灯台ウィーク 　今日は観音崎に 日本初の洋式灯台「観音埼灯台」が起工された日⛴️ 灯台から見る夕暮れはきれいですね🌠 3連休、3日から晴れそう、秋晴れを期待したいです☀️ 今週もありがとうございました よい休日をお過ごしください😊 #QOL #健康経営 #お疲れ様でした

事務局Mです。 今日から11月。今月もよろしくお願いいたします🌼 今朝は晴れて過ごしやすく感じました☀️ 東京の寒暖差肌荒れ指数は「リスク3、乾燥に要注意」 風邪ひき指数は「0、ほぼ安心」 夜は雨の予報☂️気温が下がり急に冷えそうなので お帰りはお気をつけて😃 #QOL #健康経営

おはようございます 紅葉や銀杏も見頃を迎え、外に出ると秋の美しさに癒されます。寒暖差が激しいので、どうぞご自愛くださいませ。 11月1日 金曜日 ご注文は最短で発送 医療用帽子専門店タンドレ tendre.org/SHOP/32-sa4_bl… #インナーキャップ #医療用帽子 #オーガニックコットン #QOL pic.x.com/ITtNImdT1G

おはようございます 紅葉や銀杏も見頃を迎え、外に出ると秋の美しさに癒されます。寒暖差が激しいので、どうぞご自愛くださいませ。 11月1日 金曜日 ご注文は最短で発送致します 医療用帽子専門店タンドレ tendre.org/SHOP/32-sa4_bl… #インナーキャップ #医療用帽子 #オーガニックコットン #QOL pic.x.com/YTsf6yV3RL

｢何かあったら言ってくださいね！｣ って(別の)上司には言われたけど ワタシの前にいた数人の辞め方聞いた限り 改善が全く見られてないのよ知らんけど。 結局自分の身は自分で守るしかないのよ。 本当に苦しい時は誰も助けてくれない。 #転職活動 #転職活動再開 #再転職活動 #QOL #QualityOfLife

職歴に空白作らないために次決まるまで 我慢しなければならないのは苦痛だが アルバイト雇用なのが不幸中の幸い。 #転職活動 #転職活動再開 #再転職活動 #QOL #QualityOfLife

現職の業務量も内容も問題ないけど 上司(隣席)との会話が苦しすぎて昨日は 半ギレで声でかくならざるを得なかった。 1ヶ月半耐え続けて慣れたかと思ったけど 昨日体の違和感に気付いた。 もうこれダメだと思ったので 転職活動を再開する。 #転職活動 #転職活動再開 #再転職活動 #QOL #QualityOfLife

事務局Mです。 日没が早くなりましたね🌇 10月～12月は他の月より交通事故が増加します🚑 目は暗さに慣れるまで時間がかかるため 相手に気付くのが遅れるそうです 車も自転車も早めにライトをつけて 自分の存在を知らせて🚗🚲🛵 事故に巻き込まれないよう にしましょう。ご安全に✨ #QOL #健康経営 pic.x.com/7L7FNnAkU4

事務局Mです。 朝から気持ちのいいお天気☀️ 昼間は薄着でも夜は冷えるので上着で調整ですね 今日はハロウィン🧙🎉 10月最終日、忙しさを乗り切りましょう💪 東京の寒暖差肌荒れ指数は「リスク3、乾燥に要注意」 風邪ひき指数は「30、やや注意」 #QOL #健康経営

味覚異常というか違和感に気付いた。 白米に鰹だしかけただけみたいな 風味の強いものの味は解るけど ポテチとかの塩味>風味のものの味が 遠くに感じられて何食べてるか解らない。 #転職活動 #転職活動再開 #再転職活動 #QOL #QualityOfLife

おはようございます 秋の風が心地よく、空が高く感じられる季節、朝晩の冷え込みも増し、どうぞご自愛ください。 10月31日 木曜日 ご注文は最短で発送致します 医療用帽子専門店タンドレ tendre.org/SHOP/11-te_s01… #杢グレー #インナーキャップ #医療用帽子 #オーガニックコットン #QOL pic.x.com/aHy7jcVkyC

おはようございます 秋の風が心地よく、空が高く感じられる季節、朝晩の冷え込みも増し、どうぞご自愛ください。 10月31日 木曜日 ご注文は最短で発送致します 医療用帽子専門店タンドレ tendre.org/SHOP/11-te_s01… #杢グレー #インナーキャップ #医療用帽子 #オーガニックコットン #QOL pic.x.com/HZF8u2eKou

事務局Mです。 30日は #たまごかけごはんの日 韓国のりや明太子と混ぜたり ご飯にカレーを混ぜて 卵と粉チーズをのせてもおいしいそうです😋 お醤油によっても味が変わってきますね🐔 今週はあと2日、週末は3連休です💞 朝晩寒くなったので、体調を崩さないようご注意ください🌾 #QOL #健康経営

返信先:@Coenzyme_Q10_☠🎃HappyHalloween🍭🍬 応募させて頂きます✨️ #還元型コエンザイムQ10 #QOL

時間がない 都合が悪い できない理由ばかり探していませんか？ 時間は「作るもの」 都合も自分で「つけるもの」 ネガティブな口癖よりもポジティブになりましょう。 お手伝いできることがあります。 #無料講座 #QOL

事務局Mです。 今朝は雨、肌寒かったので 薄手のマフラーをして首元が冷えないようにしました🧣 咳をしている人が増えています😷 抵抗力が落ちないよう体を温めましょう😃 東京の寒暖差肌荒れ指数は「リスク3、乾燥に要注意」 風邪ひき指数は「10、ほぼ安心」 #QOL #健康経営

馬に限ったことじゃないけど、ペットも家畜も生きる場所も生きる道も自分で選択できないんだよね😢 動物たちのQOLの責任は飼い主にある‼️ #生きる場所を選ぶ #ペット #家畜 #馬 #QOL #環境 #腐る前に x.com/yabumoto610/st…

おはようございます 秋の風が心地よく、空が高く感じられる季節、朝晩の冷え込みも増し、どうぞご自愛ください。 10月30日 水曜日 ご注文は最短で発送致します 医療用帽子専門店タンドレ tendre.org/SHOP/11-te_s05… 茶綿 #茶綿 #インナーキャップ #医療用帽子 #オーガニックコットン #QOL pic.x.com/deXrgPCjek

おはようございます 秋の風が心地よく、空が高く感じられる季節、朝晩の冷え込みも増し、どうぞご自愛ください。 10月30日 水曜日 ご注文は最短で発送致します 医療用帽子専門店タンドレ tendre.org/SHOP/11-te_s05… 茶綿つば #茶綿 #インナーキャップ #医療用帽子 #オーガニックコットン #QOL pic.x.com/x7dIDREIkI

【幸福度】2024世界、生活の質ランキング！！！！！ asian-oyaji.com/archives/25892… #QOL #生活の質ランキング pic.x.com/sREWGX9Xmb

1日の使い方を再設計する。｜4.5room(資料室) @s_srice57874 #note #生産性 #QOL note.com/4_5room/n/nfe0…

事務局Mです。 29日は #肉の日 感謝デーや限定セールでお得に買って 肉と野菜を煮込んだ鍋は寒い夜に食べたくなります🍲 〆はうどんでしょうか🍜 #宝くじの日 初めて宝くじが発売された日、しかも今日は大安💟 偶然なめぐり合わせですね🥳 お帰りは足元お気をつけて。また明日😊 #QOL #健康経営

【萬人一語】 国策としての医療DX推進のカギは？ quint-j.co.jp/articles/serie… 医療DX推進のためには、納得感のある十分な支援と期間、ていねいな説明が必要 #萬人一語 #林正純 #医療情報 #医療DX #QOL pic.x.com/jWUo60mRyr

事務局Mです。 今日は寒いですね🧥 東京の寒暖差肌荒れ指数は「リスク2、乾燥に注意」 風邪ひき指数は、「0、ほぼ安心」 かかとが乾燥しないよう ガサガサになる前に保湿しましょう🎵 お風呂上がりには早めに保湿すると効果的です📣 温かくしてお過ごしください～☕️ #QOL #健康経営

おはようございます 秋の風が心地よく、空が高く感じられる季節、朝晩の冷え込みも増し、どうぞご自愛ください。 10月29日 火曜日 ご注文は最短で発送致します 医療用帽子専門店タンドレ tendre.org/SHOP/2051.html つば付き黒帽子 #インナーキャップ #医療用帽子 #オーガニックコットン #QOL pic.x.com/MGUDXIyk1l

おはようございます 秋の風が心地よく、空が高く感じられる季節、朝晩の冷え込みも増し、どうぞご自愛ください。 10月29日 火曜日 ご注文は最短で発送致します 医療用帽子専門店タンドレ tendre.org/SHOP/2051.html つば付き黒帽子 #インナーキャップ #医療用帽子 #オーガニックコットン #QOL pic.x.com/ulw1IU9lp6

事務局Mです。 28日は #おだしの日 飲むおだしは、パック入りのおだしに 90℃のお湯をゆっくり注ぎ🍵 生姜を入れて飲むと温まりますね😌 冷奴、卵かけご飯などにかけるおだしもあります🫗 10月最終週、台風と低気圧の影響で 気圧が不安定なので、健康第一で過ごしましょう🏋️ #QOL #健康経営 pic.x.com/nVcfhCXnlu

事務局Mです。 東京の寒暖差肌荒れ指数は「リスク4、乾燥のリスク高め」 風邪ひき指数は「0、ほぼ安心」 秋雨前線の影響でお天気がスッキリしませんね🌦️ 台風21号は沖縄地方から東シナ海へ進む予報ですが🌪️ 予報は変わりますので気になります🤔 今週もよろしくお願いいたします😃 #QOL #健康経営

おはようございます 秋の風が心地よく、空が高く感じられる季節、朝晩の冷え込みも増し、どうぞご自愛ください。 10月28日 月曜日 ご注文は最短で発送致します 医療用帽子専門店タンドレ tendre.org/SHOP/32-sa4_bl… 黒ボーダー帽子 #インナーキャップ #医療用帽子 #オーガニックコットン #QOL pic.x.com/ijPa5TkZlY