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『良質な睡眠』のためには『良質な寝環境』から☺ ・【音】外の音が入ってこない ・【色彩】やすらぎ ・【光、照明】３０ルクス以下 ・【温度、湿度】湿度は５０%前後 ・【広さ】ゆとり ・【香り】心身リラックス 詳しく知りたい方は専門店まで❗ #亀戸 #睡眠環境　#熟睡

亀仙人＠ノマドワーカー @NaotoHirano1

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