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富士ヒル前はアスリート向けアプリでPFCバランスを見ながら食事を作っているのですが、脂質を減らしたその食事の内容を見て大(?)発見しました🍚 伝説の飛脚は3日間で堺〜東京を1人で走ったそうな🌸ほぼ玄米と漬物のみで。そういうことか〜!と🌸 #富士ヒル #U2BIKES #減量 #江戸 pic.twitter.com/VLQ0gvOaDh

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じゅん@erandisk11s

みんなのコメント

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じゅんさん、おはようございます😃🍀🎏 なるほど、そこからヒントが ( ´∀` )b やはり炭水化物でしょうか😁 もうすぐですねー🗻 応援してます🚲

Zaji@ザジ@Zaji3

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自分もお昼は必ず玄米食です。たまに白米も美味しいですがやはり便通が違いますし、絵の食事は日本の伝統食でバランスも最高だと思います。

十番@jyuubann

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