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きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【引き伸ばす】 ①両ひじを曲げて後ろに 胸は前に ➁両手で顔全体を斜め後ろに引き伸ばす これを繰り返すと顔全体がほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.twitter.com/K27up0NkBm
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ジャニヘイト悪質なフジ 日本財団オートレースギャンブルは放送法に抵触BPO案件 自称被害者会平本、金儲け為に暴露本をだしジャニを貶め公民の教科書にプライバシー侵害として掲載事実を棚にあげテレビにだすのは倫理違反の情報操作。犯罪と同じ。黒幕マスゴミとの癒着接待を問題として調査を pic.twitter.com/LldcIYYJ4o
