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おはようございます。今朝の体重は昨日より1.2キロ減っていました。ファスティングが効きました。美容体重まであと0.4キロ。今日は外出するのでかなりチャレンジですが血糖値が低くなった時のために飴を持っていこうと思います。ファスティング2日目も頑張ります。#ダイエット #ファスティング

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