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昨夜は帰ってくるのが遅かった。しかし安静時の心拍数65に下がる。遅く寝たけど、レム睡眠のバランスもそこそこ。深い睡眠を3回に分割できればもっと良くなる。 #Garmin #Garminconnect pic.twitter.com/iRB0DZf2uz

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