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本日の体重74キロ 自宅から職場まで徒歩で5分程度なのですが、ほぼ座り作業なので動いていません。 1日1100歩位です.... #ダイエット仲間募集中 #ファスティング #ブログ初心者

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cm(ファスティングと発酵食品)@cm1000731

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