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きょう1日を笑顔で過ごすためのエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【ずらす】 ①指の腹で頭皮を前後左右にずらす ②2本指でおでこを上下＆目も開く これを繰り返すと目元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ⤴️ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.twitter.com/EgSeRiKm0E

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めざましテレビ@cx_mezamashi

みんなのコメント

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昨日休止になったゆいゆいのイマドキはいつやってくれるの

超変態の神様@CFNMo10

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清華ちゃん今日もスマイルチャージお疲れ様でした明日も元気にめざましテレビでスマイルチャージをやってください。

洵 山下@He3mUCoioav2dc9

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今日の清華アナは、んーっかわうい❤️

松沼春和@9vnhRI2FojhXZop

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#井上清華　　天気が良くなくても井上清華アナを見ると勇気と元気がもらえる☺️

kazu会長兼CEO@zaku09

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にゃ🐱今日の現場も参加済みでちゅ❤️😀

僕は　なお君です😀❤️👼@xzniOVSXi3bhQsD

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清華ちゃん👧おっはよーさん👋😆✨☀️指の腹で頭皮を前後左右にずらしてから、2本指でおでこを上下と目も開いたら、白目になってたがな👀😂 pic.twitter.com/kRKZz1weh6

おぐちゃん@masaogu1215

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清華さん、おはようございます。毎日、ありがとうございます😊

おかとうさん@beijingni

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清華さん毎朝お疲れ様ですm(_ _)m今日のスマイルチャージも良かったです😊梅雨時で体調崩しやすい時期なのでお身体にはお気をつけてくださいね✋

yasuo-Take♯14@14Yasuo

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