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簡易的柔軟性チェック ①開脚して肘がつく　股関節の内側の柔軟性 ②踵をつけてしゃがめる　足首の柔軟性 ③前屈して拳がつく　腿裏から腰辺り（腰背部）柔軟性 #パーソナルトレーナー広島 #パーソナルトレーニング広島　 #広島パーソナルトレーニング#広島パーソナルトレーナー　 #筋トレ女子 pic.twitter.com/5idQh3rbhB

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マタさん @パーソナルトレーナー【広島】@mata02_1978

6月4日(火) 20:38

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ADさんが「大丈夫です」って遠慮しないように「座っていいですよ」じゃなくて「座って座って！」なの優しすぎる #二宮和也 #二宮ん家

プラモデルを買った時の言い訳「つまずいたら買うハメになった」😅 Credit: bestmodels.ua

大地を揺るがす怒りを鎮めるために、マネーを生贄にして呼び寄せた俺の召喚獣🐾 無事、心の平穏が訪れました💸💸👼

クズ女の思考です何様だよ

【トラブル】投資家の桐谷広人さん「アダルトサイト見てたらウィルスに感染」正直すぎる投稿が話題に news.livedoor.com/article/detail… 「ひっきりなしに音がして画面の右下が占領された」と投稿。「友人を呼んでウィルスを除去してもらい、お礼に今月迄の優待券を使って焼肉をご馳走しました」とつづった。

見切れ注釈の当日券買ったらこの席だった。前がカメラだから視界を遮るもの一切なし。端っこの通路側席だから騒ぎ放題。運を使い果たした。ミンヒジンがステージ脇からニュジの面々を見守ってるところまで見れた。もう言葉にならない。すごすぎた。

容姿端麗な嘘で完全に騙して

ノンケってずるい

全て希望断られてるの他にいるのってくらい断られてる。楽しい(≧∇≦)

犬がいなくなったら電気代がアホほど安くなった。なんだこれ。ぜんっぜん嬉しくない。「エアコン消せないから困るわぁ」なんて必死で働いてた方がずっとずっと幸せだった。お金なかったけど。幸せだった。

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