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朝ごはん♡ 押し麦のお茶漬けリゾット、まぐろ血合い角煮、オクラ納豆、ブロッコリー、ガリ✌️ これで250Kcal♡ 押し麦は腹持ちが良いし、何味でも結構馴染むからありがてぇー! さーさー今日も頑張っていこ! #ノラクロのダイエット飯 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/IYpZmx9F8Q

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ノラクロ@今日の酒のアテ@norakurorororo

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