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体重管理ネタです↓ 73.2kg 足上げ30回、腕立て10回、昼ご飯大盛り我慢 #ダイエット #体重管理 #spicefactory pic.twitter.com/lyYkpyeeRD

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C4DL 高橋邦生@c4dl_takahashi

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