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股関節運動の円滑化はスポーツ競技や様々な日常生活場面で重要です。 また股関節は上半身と下半身をつなげる関節であるため、 頭の先から足の先まで多くの関節疾患に関係してきます。 様々な関節疾患の予防のために、股関節の動きを意識することがとても重要です。 #股関節 #股関節ストレッチ pic.twitter.com/RvL7l8Nrxt

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Ryoji Hasegawa🍀膝,股関節のコンディショニングを紹介🍀@Oh_My_legs

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