ポスト
食べた物が食道ではなく気管に入る「誤嚥」を予防するには、喉の筋力を強化するとともに呼吸筋を鍛え肺活量をアップすることが重要。誤嚥予防に効果的な呼吸筋トレーニングをご紹介！ #ourage #myage #誤嚥性肺炎 #誤嚥 #飲み込む力 #呼吸筋トレーニング #西山耕一郎 さん ourage.jp/karada_genki/m… pic.twitter.com/sfA9ZTi1nD
メニューを開く人気ポスト
ノンケってずるい
こんなもん作るために月に2000円以上払ってたの冷静に考えると馬鹿みたいだな
美容医療を始めて4年間の変化 ↑美容医療全くやってない4年前の30代前半 ↓美容医療課金した30代後半の現在 この4年間で高周波、ハイフ、注入、レーザー、色々やった。 何が怖いって20代は頬コケなくフェイスラインがグッと上がってたのに30代前半でこんなになっちゃった事。 4年間頑張って色々調べ
丁寧に、2時間かけて出来上がった35人前カレー🍛福神漬けと最高だね。
日焼け止めや日傘でも光老化って遮れない。シミ、シワ、そばかすを出来てから取るの1回の施術で綺麗にならないから金も時間もかかる。 安くアンチエイジングしたいなら若い頃から紫外線対策したらいい。 別に好きでもない男にモテたくないし、自分が自分を好きでいたいから輝きたい時のためでは無い
社会人をしてると、いつもこの狭間で悩むんだ
工事屋来たので話したら 「ガソリンで擦ります」 とか言い出しました🫠 取れる訳ないだろ！ と言うと会社に電話し始める。 ダメかも・・・
取れたけど、 なんだこれ
君さ、さっき私がテスト解いてる時チラチラ見てたよね？
トレンド3:10更新
- 1
スポーツ
準決勝進出
- カナダに
- ネーションズリーグ
- リベンジ
- 髙橋藍
- 1セット
- 2セット
- ストレート
- 2
ITビジネス
ばっどがーる
- アニメ化決定
- アニメ化
- 3
a-nation
- 倖田來未
- 浜崎あゆみ
- 味の素スタジアム
- NiziU
- 東方神起
- GENERATIONS
- MAZZEL
- NCT WISH
- Da-iCE
- WISH
- チケット
- 4
スポーツ
ユーキイシカワ
- 大塚くん
- 石川くん
- 石川祐希
- 5
寝かせてくれ
- 6
ニュース
夢追
- 31歳
- 32歳
- 7
エンタメ
ギブバース
- 最初の出会い
- 矢島模型店
- エピソード0
- 微笑ましい
- 8
エンタメ
放送決定
- WIND BREAKER
- 2025年
- 9
アニメ・ゲーム
合コンに行ったら女がいなかった話
- 10
スポーツ
サービスエース
- 石川くん
- 祐希くん
- 石川祐希
- 1セット
- 大事な試合
