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過食衝動が出ときに、手の平同士をスリスリさせてみてください。少し気持ちが落ち着きます。手の平は気が出る部分です。温めると気が充実します。過食の原因が気の漏れだった場合とても効果があります。手の平の冷えには夏でも注意です。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い
メニューを開く過食衝動が出ときに、手の平同士をスリスリさせてみてください。少し気持ちが落ち着きます。手の平は気が出る部分です。温めると気が充実します。過食の原因が気の漏れだった場合とても効果があります。手の平の冷えには夏でも注意です。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い
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