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運動を習慣にすることで、心身の健康が向上し🧘‍♀️、ストレスが軽減され😌集中力や気分が改善します🧠 免疫力が強化され💪生活の質が向上します🏃‍♂️🌟 朝の運動をルーティンにしてみてください😌🔥 #HENPS #運動 #習慣 #ヘルスケア #healthcare

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