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きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【プクプク】 ①腕を内側に曲げもう片方の腕で押さえる ➁ ①をしながらほほを「プクプク」 これを繰り返すと口元などがほぐれ いい笑顔が作れるようになりますよ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.twitter.com/LYWQIgQi2p

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めざましテレビ@cx_mezamashi

みんなのコメント

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🥰💖🤗👏毎朝癒しをありがとうございます😊✋

shinnosuke_36@shinnsuke_36

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清華ちゃん今週もスマイルチャージお疲れ様でした来週月曜からまた元気にめざましテレビでスマイルチャージをやってください。

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清華さん、おはようございます😃笑顔で今日も過ごします。ありがとうございます😊

おかとうさん@beijingni

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#井上清華 やっぱり井上清華アナは髪を伸ばしてた方がいい😊

kazu会長兼CEO@zaku09

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清華ちゃん👧おっはよーさん👋😆✨☀️腕を内側に曲げてもう片方です腕で押さえながらほおを「プクプク」したら、あんまり変顔にならんかったな🤣ほな、また来週月曜日にね~💕🤗 pic.twitter.com/20sAZ8XanW

おぐちゃん@masaogu1215

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にゃ🐱今日の現場も参加済みでちゅ😀❤️

僕は なお君です😀❤️👼@xzniOVSXi3bhQsD

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ロシアの資産家がプーチン大統領に1億円の懸賞金、「生死は不問」 ロシア出身の資産家であるAlex Konanykhin氏が、ロシアのウラジーミル・プーチン大統領を「憲法違反で大統領になった戦争犯罪者」と非難し、身柄を確保した人に100万ドルの賞金を支払うとSNSに投稿していたことが分かりました。 pic.twitter.com/IEXtThOwja

志柿春男@unKTBLR5jvRkFvW

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おはようございます🧡💖 金曜日めざましテレビ⏰観てました✨ 井上清華ちゃん 激可愛い💎💎🧡🧡🧡♥️💕 スマイル・チャージ!☺️🫶 今朝のスマイル・チャージ・じゃんけん! 担当は原田葵ちゃん🤍あおたん😄😁 清華ちゃん 今週もお疲れ様でした🙇 来週もかわいいステキな笑顔で頑張ってください🩷

HIBI HAMA315@TUTUHIBINITA333

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