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きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【プクプク】 ①腕を内側に曲げもう片方の腕で押さえる ➁ ①をしながらほほを「プクプク」 これを繰り返すと口元などがほぐれ いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.twitter.com/LYWQIgQi2p
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清華ちゃん👧おっはよーさん👋😆✨☀️腕を内側に曲げてもう片方です腕で押さえながらほおを「プクプク」したら、あんまり変顔にならんかったな🤣ほな、また来週月曜日にね～💕🤗 pic.twitter.com/20sAZ8XanW
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ロシアの資産家がプーチン大統領に1億円の懸賞金、「生死は不問」 ロシア出身の資産家であるAlex Konanykhin氏が、ロシアのウラジーミル・プーチン大統領を「憲法違反で大統領になった戦争犯罪者」と非難し、身柄を確保した人に100万ドルの賞金を支払うとSNSに投稿していたことが分かりました。 pic.twitter.com/IEXtThOwja
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おはようございます🧡💖 金曜日めざましテレビ⏰観てました✨ 井上清華ちゃん 激可愛い💎💎🧡🧡🧡♥️💕 スマイル・チャージ！☺️🫶 今朝のスマイル・チャージ・じゃんけん！ 担当は原田葵ちゃん🤍あおたん😄😁 清華ちゃん 今週もお疲れ様でした🙇 来週もかわいいステキな笑顔で頑張ってください🩷
