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インターバル走 1000m×5+200m×3（レスト400mjog） 設定 3’45” 実測 3’35”-46”-44”-41”-44” 1本目は突っ込みすぎ、2本目から調整🐸5本目終わった時に「やろうと思えばあと1、2本はいける」感覚で終えることができた😇レスト量はダニエルズの教えによる。 #インターバル #マジックスピード3 pic.twitter.com/4ujT8upPRB
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お仕事で東京に来ておりますが な、なんと 東京駅のど真ん中でカニ発見⁉︎ 知る人ぞ知るカニの化石です🦀 (この子を見つけるために3時間以上駅内をさまよっていたのは内緒。)
まともなアクスタ持ってないので珍獣たちの集まりみたいになってる
どこの誰だか知らない人なのだが、この男は英検一級合格の基本を知っている。
隣の席のパパ活ジジイが「港区で獲れたマグロは最高だろー？」とか言っててお茶から鼻出た。
出来杉。授業ば聞かんで自己流で勉強する奴は大学に落ちるけんな？なあ？塾に行っとっとがそがん偉かや？先生ば馬鹿にしとっとや？
【猛暑対策】パリ五輪は“エアコンなし”、日本はエアコン持ち込む方針 news.livedoor.com/article/detail… 「環境にやさしい五輪」を標榜しているからだという。パリの夏は40度を超えるケースもあるため、日本をはじめ欧米各国は独自にエアコンを設置する方針。また、韓国は“冷感ベスト”を支給するという。
ミヤネ屋にギターケースにベース入れてヘッドがはみ出てるところが映されてしまった。テレビに写った嬉しさと恥ずかしさが混同してる
去年の９月頃、シャチに襲われ孤児になったメスの赤ちゃんラッコが、アラスカシーライフセンターで保護されて、ミルクを飲んで眠っている様子
ガソスタの空気入れのホース綺麗に巻いて「一日一善」って投稿するの流行ってほしい（笑）ｗ
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