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ジムおわMTRなう。 今日のメインディッシュはスクワットとデッドリフト。 やっぱりBIG3は良き。 今までアイソレート種目ばかりだったのでコンパウンドは正直キツい。 それだけに攻略する楽しみと苦しみという脳内一人SM劇場w #筋トレ #BIG3

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NOBU1024@NOBU1024

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