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ほんとこれだ。 結局姿勢は毎日の積み重ね。 今年一年で治す💪 #健康 #美容 #飯田亜美

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モモちゃん🍑@22catwalk

モデルの友達が「巻き肩と猫背直すとマジで別人になる」って教えてくれたストレッチ✍🏻毎日30秒続けたらメッッッッッッッッチャ姿勢良くなって二の腕・お腹・太もも引き締まった😭🫶🏻寝る前毎日やってみて。

飯田亜美@美容健康について語る@amibeautyhealth

みんなのコメント

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はじめまして♡フォローありがとうございます😊 この姿勢、やってみたのですが💦 そもそもブリッジが無理でした😅 でも効きそうですね✨

えり♡コスメコンシェルジュ@violin_ri

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