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遅番。モニラン決行。朝はダメとわかってるから負荷かけずゆっくり。目的は㌍消費と代謝アップ。外の空気が蒸暑くなってきた。 梅雨や。ギラギラした夏はよ来い😎 昨日の福ちゃん。スフィンクス崩れ。 # # # #tkbgs pic.twitter.com/OZRs9sRAir

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