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____________ ■ 運動は #免疫 を  低下させるのですよ ■  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 「嘘」と思うでしょう? リラックスする神経( #副交感神経)がはたらく時に免疫が高まるという、よく言われる前提ですよ。 では、解説します。 免疫は、複雑です。 #自律神経 #自律神経失調症 pic.twitter.com/0YrnOzihht

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平田 祥 福岡県福津市鍼灸師@s1000s1000s

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2つの神経がシーソーのように働いています。 #交感神経 → 興奮 #副交感神経 → リラックス です。よく言われていますね。 では、「運動」してみましょうか? 図を見てください。 心臓は?汗は?胃腸の動きは? そして、血流(血管)は? ここまで言えば、笑えるでしょ? pic.twitter.com/F3qWBXPeeX

平田 祥 福岡県福津市鍼灸師@s1000s1000s

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