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2つの神経がシーソーのように働いています。 #交感神経 → 興奮 #副交感神経 → リラックス です。よく言われていますね。 では、「運動」してみましょうか? 図を見てください。 心臓は?汗は?胃腸の動きは? そして、血流(血管)は? ここまで言えば、笑えるでしょ? pic.twitter.com/F3qWBXPeeX
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#交感神経 優位になる条件は、活動(運動も)、ストレスです。それが積み重なると、#血管は収縮、#血流不足 → 筋肉が固くなる → 神経のはたらきが鈍くなる → 自分の身体の変調について自分でわからなくなる ・・・となるのですよ。 mahotukai.net/7601/%e5%ae%b6…
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