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指関節もかなりキテいたので久々に腹筋のみのほぼ完全レスト🐢マヨかけまくりサンドイッチ、ケチャップかけまくりのポテトなどジャンクで怠惰な一日。「指関節、背筋、前腕君達よ君等はやれる子だ🔥超回復でもっと鬼になれ〜🔥」🔥鍛錬🔥#筋トレ #レスト #チートデー pic.twitter.com/Yl4zhnEeBl

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