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そら豆とシイタケのペペロンチーノ🍝 そら豆は良質タンパク質、ミネラル、食物繊維が豊富です。今朝はオリーブ油でニンニク、鷹の爪、シイタケ、軽く茹でたそら豆を炒め、茹でたスパゲッティと茹で汁を入れて和え乳化させ、塩コショウで味を整える〰😋 #そら豆 #ペペロンチーノ #風の谷農苑 #大地の宴 pic.twitter.com/FOHDKjUf3y

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大地の宴@utage_jp

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