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ミクササイズ続いてます。やはり完全に運動をしない生活から始めているので、右ひざが少し痛みが出たので中4日休みを入れ、膝はサポーターを付けて続けることにしました。体重は微減で大して変わらないけど、脇腹からお腹周りがすっきりしてきた！#裏花火ミクササイズ
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始めて1か月弱、やっと足首を持っての片足立ちがふらつかなくなってきた……！最初は全然姿勢が維持できなくてよろけていたのが漸くだよ……デイリーを軽めから普通で、のんびり続けてる。頑張りすぎると翌日さぼりたくなるので私にはこの程度でよさそう。それでも毎日汗だく #裏花火ミクササイズ
