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夜は蕎麦と胸肉回鍋肉風。甜麺醤が足りなかった。 ボクササイズは30分ほど。暑くなってきたので直ぐに汗をかく。次は散歩だけど野球がいいところ。スマホで見ながらにしようか。 #ダイエット #生活改善 #withme pic.twitter.com/hFJLqjiCyu

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サンテイ@左足負傷中@2022_more

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