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6/12(水)太陽元気 8000mP走(3’20”) 土曜日の強ポイント練習に向けて8000mP走をさらっと動き作り的な感じでやるはずだった 思っていたよりも☀️さんが元気だったので厳しい戦いに😭 練習効果はそこまで高くないがこういう練習も大切だと思う あーきつかった😩 #ペース走 #良い天気 #ランニング pic.twitter.com/56ggxVCC9q

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こんなみあきら@gorinyan529

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