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普段からの習慣を オススメする理由は 幾つかあるけど 極端な行動を取る人が 多いって感じるから💦💦💦 糖質制限に 長時間の有酸素運動❗️ 極端な行動は体に与える 影響も大きいって事💦 生きる上で体は資本である事を 忘れずに🥺🥺🥺 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #極端
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