年齢を重ねても 子供の頃のような好奇心を 常に持って生きたい🙂 経験してきた事が 時に判断や行動を鈍らせて 成長の機会を失ってしまう💦 学生や新しい事に 挑戦する人たちへ勇気や 希望を与える人でありたい👍 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #好奇心

出来ないとやらないは別物😵 何かを得たいなら踏み出す一択👍 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom

目の前の事に集中し過ぎて 大切なコトを見失ってる事 ありませんか🥺 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #大切なコト pic.twitter.com/Zkw7dKw1at

僕が学生時代で部活を していた時（20年以上前）に比べ 気温は10度くらい違う😵 男性でも日傘をさす現代で 日差しや熱中症を甘くみてはいけない💦 こまめに休んだり体を冷やしたり 安全に過ごすための工夫は必須🥺 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #熱中症

年々気温上昇してる現代😑 運動や栄養は見直すべき💦 夜であってもランニングする時は 水分を持ってた方が良い🥺 汗の量は尋常じゃないくらい 出るし、熱中症も可能性あり😵 いかにコンディションを 保つかが最優先でありたい🥺 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #見直し

上手くいかない時こそ 色んな可能性や視点が必要❗️ もしも今、悩みや壁にぶつかってるなら 今回のブログを参考に👍 『視野を広げてみる』 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #アメブロ ameblo.jp/ya19880908/ent…

自分にとっての常識は 誰かにとっての非常識💦 物事の価値基準は人の数だけ 存在するけど 自分に合う・共感できる 価値基準で行動することから 始めてみよう👍 答えなんてひとつじゃないのだから😊 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #価値基準

良くも悪くも習慣になると 人は変わっていくと考える🤔 初めてやることは 勝手が効かないからキツく 感じるけど慣れてくると 余裕が生まれる🙂 ・キツいからやらない ・暫く続けて様子を見る 決断は人それぞれだけど 続ける事で学ぶ事は多い😏 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #習慣

『やり直す勇気』 何かに挫折した時こそ 行動や自分を見直して 成長できるチャンスです👍 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #アメブロ ameblo.jp/ya19880908/ent…

3年ぶりくらいの映画館🙂 メチャメチャ刺激もらった❗️ 本気で好きな事なら 誰よりも上手くなりたいし 誰よりも信念強く持つ👍 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #ハイキュー pic.twitter.com/aJO7POznWo

運動すればするほど 良いってわけではないと 個人的に考えてます🤔 それは個々の目的や 体調・現状によって やる事が変わるから❗️ 筋トレするのが常識ではなく 自分に合った運動習慣を 持つ事を常識にしたい🥺 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #習慣

時間に追われて続かない💦 その理由の一つが 「メンタル的に余裕がない😭」 色んなことに追われて 一時的なパニックになる事は 僕にもあります💦 だからこそ❗️ 自分の行動を把握する事を 意識していきましょ👍 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #スケジュール instagram.com/reel/C9bFK4xS0…

人によって 成長や行動のスピードは違う🥺 今できないからといって 諦めてしまうのは非常に 勿体ないこと😭😭😭 先ずは現状を知る事から👍 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #自分を認める 『出来たことを認める』 #アメブロ ameblo.jp/ya19880908/ent…

気合い入れ過ぎて エンストしてる人や 継続出来ないのは 「自分のペースじゃないから」 がむしゃらも必要だけど 自分に合った歩き方を見つけよう👍 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #マイペース instagram.com/reel/C9PFhRTv_…