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今日の豆知識🫘 「身体が硬くなると認知症になりやすい🙀」 運動は脳の記憶を司る部分にいい刺激を与えてくれます🏃 ストレッチには軽運動効果があるので、久しぶりに体を動かす方に特におすすめです⛑️ 久しぶりの全員集合!チームえびにし!🍤 #ドクターストレッチ #恵比寿西口店 #えびにし日記🦐 pic.twitter.com/Uv82Roa2iJ

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🔥D1隊長🔥岡本直子🍎@D1_0902

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