ポスト

フローストレッチ、今日もありがとうございました。 自分の身体と向き合える時間を作れた。 私は背中がガチガチになりやすく、キャット&カウやっていても反る動作が胸椎も固くうまく反れなくてウェーブがぎこちないので練習します 前屈が楽に、ランジ動作がスムーズに変わりました #フローストレッチ

メニューを開く

ふみちゃん@ky1mKt4Smq5Vtzm

みんなのコメント

メニューを開く

ありがとうございました😊 変化を感じていただき嬉しいです!

倉田勇樹 | KEYFIT EBISU@kurataaaayuki

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ