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夏バテとは気温が高くなることで体力が低下して疲れやすくなったり気力がなくなったりすることです。原因は偏った食事になり栄養が足りなくなる、体内の水分、ビタミン、ミネラルが失われる、屋内、屋外の気温差で自律神経が乱れるなどが挙げられます。 #健康 #夏バテ pic.twitter.com/xEetMo9U58
メニューを開く夏バテとは気温が高くなることで体力が低下して疲れやすくなったり気力がなくなったりすることです。原因は偏った食事になり栄養が足りなくなる、体内の水分、ビタミン、ミネラルが失われる、屋内、屋外の気温差で自律神経が乱れるなどが挙げられます。 #健康 #夏バテ pic.twitter.com/xEetMo9U58
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