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#砂糖断ち 19日目の朝ごはん☀️ ●鶏胸肉50g ●ブロッコリー🥦 ●ギリシャヨーグルト50g ●冷凍ミックスベリー ●アイスラテ(牛乳90㎖) おはようございます😊 今朝の体重、体脂肪率どちらも±0gでキープでした✨いい調子です。睡眠は相変わらず上手くいきません🥺夕飯用に鶏胸肉を低温調理します♪ pic.twitter.com/aNPhymJ8Ab

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SATOMI @砂糖断ちチャレンジ3週目突入!@bodycare_satomi

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