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煮干しには良質のカルシウムがたっぷり。 だしに使ったあとも捨てないで、つくだ煮などにして食べたいもの。 #埼玉相互住宅 #健康カレンダー #原文ママ #2024年 #6月14日

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「その手間を惜しまない心がすでにカルシウム不足やわ!」 by #ChatGPT

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